Kollagen - Haarbausteine?

Das Haar besteht hauptsächlich aus dem Protein Keratin. Ihr Körper verwendet mehrere Aminosäuren, um Keratin zu bauen, von denen einige im Kollagen zu finden sind.

Kollagen ist der am häufigsten vorkommende Proteintyp im menschlichen Körper. Es kommt in unseren Knochen, Muskeln, Haut und Sehnen vor. Im Wesentlichen ist es das Protein, das unseren Körper zusammenhält und in zwei Formen kommt - endogenes und exogenes Kollagen. Endogenes Kollagen wird vom Körper natürlich aus Aminosäuren aus unserer Ernährung synthetisiert, während exogenes Kollagen synthetisch ist, das normalerweise in Form von Kollagenpräparaten kommt.

Wenn Sie Kollagen und andere Proteine ​​konsumieren, unterteilt Ihr Körper sie in Aminosäuren, die dann zum Aufbau neuer Proteine ​​und Verbindungen verwendet werden. Es gibt 11 nicht wichtige Aminosäuren, die Ihr Körper herstellen kann, und 9 essentielle, die Sie von Ihrer Ernährung erhalten müssen. Kollagen besteht hauptsächlich aus 3 nicht essentiellen Aminosäuren: Prolin, Glycin und Hydroxyprolin. Prolin ist auch die Hauptkomponente von Keratin. Daher sollte der Konsum von Prolin-reichen Kollagen Ihrem Körper die Bausteine ​​zur Verfügung stellen, die es benötigt, um Haare zu erzeugen. Humanstudien am Menschen auf die Auswirkungen von Kollagen auf das Haar fehlen, was es schwierig macht zu wissen, ob dieses Protein das Haarwachstum fördert.

Unsere natürliche Kollagensynthese erschüttert im Laufe der Zeit aufgrund von Alter und anderen Lebensstilfaktoren. Zum Beispiel kann das Rauchen ein großer Faktor sein, der die Kollagenproduktion verringert.

Kollagenpräparate sind immer beliebter geworden, um eine gesunde und jüngere Haut zu unterstützen und zu fördern. Allein im Jahr 2020 werden allein in den Vereinigten Staaten von Amerika schätzungsweise 293 Millionen US -Dollar ausgegeben. Es wurde gezeigt, dass Kollagenpräparate die Elastizität unserer Haut verbessern und das Faltenvolumen verringern. Typ -1 -Kollagen ist am häufigsten und Gramm für Gramm ist tatsächlich stärker als Stahl! Falten erscheinen, sobald sich die interne strukturelle Integrität unserer Haut verschlechtert.

Kollagenpräparate können dazu beitragen, ein schnelleres und gesünderes Haar zu fördern, da das aufgenommene Kollagen in die einzelnen Aminosäuren unterteilt wird. Diese Aminosäuren können dann bei Bedarf in verschiedenen Formen des Proteins um den Körper umgebaut werden. Mehr als 90% des Gehalts jedes Haarfollikels sind Protein in Form von Keratin. Keratin ist ein starkes faseriges, strukturelles Protein wie Kollagen. Aminosäuren sind die Bausteine, aus denen wir Protein bilden. Daher verbessert sich die Fähigkeit des Körpers, Kollagen zu synthetisieren. Es wird auch angenommen, dass Kollagen in der Lage sein, den Haarfollikel zu bekämpfen.

Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften kann Kollagen möglicherweise Zellschäden und langsames Grauen bekämpfen. Altersbedingter Haargrau wird weitgehend von der Genetik beeinflusst, aber die Zellen, die Haarfarbe produzieren, können auch eine Rolle spielen. Mit zunehmendem Alter beginnen die Zellen, die das Melanin -Pigment produzieren, das Ihrem Haar die Farbe natürlich zu sterben, zu sterben. Freie Radikale, die jedoch aus schlechten Ernährung, Stress und Umweltschadstoffen resultieren, können auch die Melanin-Schaffung von Zellen schädigen. Ohne genügend Antioxidantien, um gegen freie Radikale zu kämpfen, können Ihr Haar grau beginnen. Tatsächlich ergab eine Testrohrstudie, dass die antioxidative Aktivität von grauen Haarfollikeln viel niedriger war als die von Haarfollikeln, die immer noch Pigment enthielten. Da gezeigt wurde, dass Kollagen in Reagenzgläser gegen freie Radikale kämpfen, kann dies theoretisch dazu beitragen, Schäden an Zellen zu verhindern, die Haarfarbe erzeugen. Infolgedessen kann es vorzeitiges Grauzusagen verhindern oder das altersbedingte Grauzunahme verlangsamen. Trotzdem fehlt derzeit die Untersuchung der antioxidativen Wirkungen von Kollagen beim Menschen.

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